拿的起还需放得下——三下乡|探究老年低头族成因

在一个老龄化加剧的社会里，老年人的生活状态、社交需求和精神需求，应当成为全社会关注的焦点。为传播“积极老龄观和健康老龄化”理念，大力弘扬中华民族尊老爱幼的传统美德，培养大学生的社会责任感，充分了解老年低头族现状。8月3日，西安建筑科技大学管理学院暑期社会实践团赴陕西省咸阳市渭城区窑店镇西毛村开展老年低头族现状调研活动。

上午，实践团到达咸阳市渭城区窑店镇西毛村，进行问卷调查和实地访谈，实践团成员在访谈中详细询问了老年人或者老年人家属关于老人手机使用情况，针对老年低头族现象发生时如何应对进行了探讨。

在走访调研途中，一位老人家属说自家老人现在网瘾特别大，一天能刷五六个小时的短视频，有时候到深夜一两点也不睡觉。针对村民指出的现象，实践团成员深刻地感受到了老年低头族现象的不可忽视性，如何从适老到助老，如何更好的共同关注“低头老年族”，这些诸多问题引发实践团成员的思考。

走访结束后，实践团成员汇总整理收集的问卷和访谈记录。根据问卷和访谈中出现的老年低头族这一现象，成员们与当地村民共同探讨后一致认为应该呼吁子女多给予陪伴和关爱，日常生活中多回家看望陪伴父母，定期打电话，发视频和他们沟通，多普及一些关于养生和保健的小知识，给予足够的关心和爱，让老年人能够在陪伴下感受到幸福和快乐，逐步缓解“老年低头族”持续“低头”现象，使老有所养，老有所依。

通过本次实践活动，实践团成员意识到在老龄化不断加剧的当今时代，年轻人更加应该承担起自己的一份责任，架起老人与世界发展之间的桥梁，积极与老年人沟通交流，关注老年人出现的问题，并为之尽自己最大的努力去解决。今后，本实践团成员将以实际行动带动身边人给予老人群体最大的耐心与包容，鼓励老人学习用网的技能，多陪伴老人们，给予他们看得见摸得着的情感支持。

任何一种经历都是一种收获，任何一段生命都会收获一个故事。在参与三下乡的社会实践活动，收获的从来不只有浅显的社会经历，在这次活动中，很荣幸自己是一位小队的负责人， 2023年暑期，我们踏上了一场去咸阳市关爱老人的旅途，在这次征途中，收获了感动，收获了自信，收获了实践的技能，收货了一份又一份的热爱和成就。