情系老人，爱在敬老院

　　自2022年以来，我国出现总和人口呈负增长趋势、人口年龄结构呈倒金字塔形状、人口增长模式发生逆转的人口问题，对经济和社会发展将会产生长远、全面、系统的深刻影响。随着我国老龄化进程的加速，老年人口的比例不断增加。同时许多老人子女无法经常陪伴老年人，老年人面临着诸多生活困境和精神空虚的问题。

　　老年人健康以及幸福指数是社会关注的焦点，也是适老化社区环境设计的核心目标之一。随着人口老龄化进程的不断加速，老年人健康、心理问题日益显现出重要性。为提高老年人幸福指数，提醒老年人多关注自身健康，宣传中医药文化，山东中医药大学药学院“花开半夏·暖意‘夕阳’”志愿宣讲队开展了“敬老爱老，温情满怀”志愿服务活动。

　　宣讲队首先开展了中医经典诵读活动。朗诵中医经典能更好地理解中医的理论和思维方法。‌中医是中华文化的瑰宝，‌里面藏着很多关于人体和健康的秘密。‌通过朗诵，‌能更深入地理解中医的阴阳五行、‌脏腑经络这些核心概念，‌还能掌握中医的诊断和治疗方法。‌

图为宣讲队员讲解中医经典诵读

　　中医经络养生操是根据传统中医学经络理论编创的养生体操。讲究宁神调息，气沉丹田，活动舒缓，达到强身健体、疏通筋络而延年益寿的功效。为增强老年人体质，宣讲队员进行了中医健身操的示范与讲解。

　　中医药的起源中国中医药的起源可以追溯到原始社会，有数千年的悠久历史。它是中国人民在长期的生产劳动、生活实践与医疗实践中不断地进行积累总结的结果。在古代，中医药知识主要依靠师承口授，后来有了文字，这些知识便逐渐被记录下来，出现了医药书籍，起到了总结前人经验并便于流传和推广的作用。 对病症日常应对方法进行讲解。随着人口老龄化的加剧，老年疾病问题日益凸显。传统中医药在老年疾病的治疗和调理中发挥着重要作用。

图为宣讲队员讲解中医药文化

　　为让老年人感受到陪伴的乐趣，同时让老人动起来，增强动手能力，促进身心愉悦，宣讲队员们提前准备了艾草锤的制作工具，带领当地老人们进行了艾草锤的制作。

　　对于未能到场的老人，宣讲队员进行了走访。老人们说孩子们的到来让他们很快乐，一是感受到了孩子们的陪伴，二是更认识到了中医的重要性。

图为宣讲队员走访当地老人

　　通过中医药文化宣传，让老人切实体会到中医药带来的便捷实惠，使老年人切实感受到“中医药”文化的庞大能量，大力宣传中医药文化，使老年人相信中医、热爱中医、推广中医。为老年人带去欢乐。随着人口老龄化严重，大部分的年轻人出门工作，导致多数老年人缺少陪伴，比较孤独。通过节目表演以及和老人们聊天，可以在一定程度上给老年人起到陪伴作用，提高老年人幸福生活指数。