健康饮食 合理膳食

为普及健康饮食知识，传播营养健康理念，提高学生对合理膳食的认识，7月31日，聊城大学药学院社会实践团队于东营市孙子文化园开展以“健康饮食，合理膳食”为主题的社会实践活动。
  团队成员通过网络观看学习饮食安全的相关视频，记录下健康饮食、合理膳食的重点内容，再结合当下小朋友们的饮食情况，整理并印制成宣传手册。随后，团队成员与当地社区委员会协商并组织小朋友们进行“健康饮食，合理膳食”宣传活动，首先团队成员向小朋友们介绍了健康合理饮食的方法，并分别列举健康饮食的好处及不健康饮食对人体的危害，接着将印制的宣传手册发放给小朋友们并进行了细致讲解，现场与小朋友们交流，积极为他们解答疑惑，使小朋友们明白健康饮食的重要性，小朋友们也纷纷表示自己要养成良好饮食习惯。最后自由讨论与问答环节，团队成员与小朋友们之间相互讨论心得体会，使小朋友们对于健康合理饮食有了更加深入的理解，同时也明白了要保持良好的饮食习惯才能预防疾病的发生。
  此次活动有效地普及了健康饮食知识，进一步提高了小朋友们对合理膳食的认识，帮助小朋友们能够养成健康饮食的良好习惯，同时有利于药学院学生树立食品安全，健康饮食的价值观，把健康饮食观念渗透到社会与个人生活之中，营造积极向上的健康氛围。