“健康中国‘百千万’·岐黄青年在行动”专项活动 滨州医学院第二临床医学院“岐黄颐老”社会实践队

岐黄讲康道，颐老传福音
中医药和老年病宣讲是本次实践活动的重要的一环，秉承着切实用中医药知识为老年人的身体健康保驾护航的实践宗旨，让中医养生的独有魅力在乡间绽放的活动理念，我们来到了烟台市福山区金东社区的养老服务中心，面向社区的老年人进行了中医药知识和常见老年病的宣讲。宣讲过程中，队员们用通俗易懂的语言，阐释了中医养生的精髓，鼓励老人们将传统医学的智慧融入日常生活，并为老年人日常生活中的饮食习惯提出了健康合理的建议，实现身心的和谐与健康。现场互动热烈，老人们纷纷提出自己的健康疑问与养生心得，队员们则耐心解答，细心倾听，进一步加深了对农村老年人医疗健康认知与期望的理解。活动结束后，老人们的脸上洋溢着满足与喜悦的笑容。他们纷纷表示，这次宣讲活动不仅让他们学到了实用的养生知识，更让他们感受到了来自社会的关怀与温暖。中医药的智慧在这里生根发芽，绽放出璀璨的光芒，为老年朋友们的健康之路点亮了一盏明灯，引导老人们感受到了中医养生的魅力，让他们晚年的每一天都充满活力与健康。
岐黄施仁术，丹心济世情
实践队员们在日照市莒县的桃园社区、刘官庄镇社区及浮来山社区开展了义诊活动。我们请到了当地一位德高望重的老中医坐诊,他经验丰富，为社区的老年人提供疾病的预防和治疗方案。实践队员们则向老年人群体发放中医知识宣传单页，广泛传播中医养生知识，并为当地老年人送去了免费的中医诊疗服务。在义诊过程中，队员们充分发挥中西医结合的优势，利用在学校所学的知识，细致地为老人们测量血压、血糖，全面评估他们的健康状况。针对每位老人的具体情况，实践队员们向他们提出了个性化的健康管理建议，帮助他们更好的了解自身健康状况，预防潜在疾病的发生。在义诊过程中，队员们还积极与老人们交流互动，耐心解答他们关于中医养生的种种疑问，用通俗易懂的语言讲解中医养生的基本理念与方法。此次义诊活动不仅是一次简单的医疗服务行动，更是一次中医文化的深入传播与交流。它让中医养生知识在老年群体中得到了广泛的普及与认可，有效降低了老年病的发病率，为老年人们的健康生活筑起了一道坚实的防线。同时，它也培养了实践队员们的社会责任感与担当精神，为构建和谐社会贡献自己的青春力量。
薄礼送祝福，微言抒真情
本次实践深入社区，为老年人提供了义诊、足浴包分发、老中医座谈和老年病宣讲等服务。在社区义诊和宣讲过程中，实践队员们为当地老年人发放了特制的足浴包，足浴包内是实践队员们精心挑选的有助于血液循环和放松肌肉的草本药材。实践队员们向老年人介绍了各种中药材的不同功用，积极解答了老年人对中医药的有关问题并介绍了许多养生小妙招，加深了老年人对中医药知识的了解，不仅让老年人的身心得到了放松，同时也增进了邻里间的和谐交流。随后，在实践队员们的组织下老人们玩起了小游戏，他们童心未泯，比划时夸张有趣，引得大家阵阵欢笑，实践队员们也纷纷加入其中，这样的场景，不仅让老人们的身心得到了前所未有的放松与愉悦，更在无形中拉近了邻里之间的距离，促进了社区的和谐与团结。我们不仅仅是在传播中医养生知识，更是在用实际行动丰富着老年人的精神文化生活，展现着他们虽已步入晚年，却依然充满风采与活力的生活态度。
茶香话医理，精诚暖人心
在济南市历下区的饮虎池社区，我们联系并探访了数位德高望重的老中医并进行了一次深入的交谈，他们慷慨地向实践队员们传授中医的知识和智慧，看似晦涩难懂的中医知识在他们的解释下变得通俗易懂、引人入胜。队员们怀揣着对中医文化的无限好奇，从提出“如何养气补气，以达内外兼修之境”，到“如何精准施治，缓解肾亏脾虚之症”，老中医用他们丰富的临床经验和深厚的理论功底，一一为队员们答疑解惑，让复杂的中医理论变得生动易懂，使队员们豁然开朗，受益匪浅。实践队员还与老中医们探讨了中医与西医这两大医学体系的异同，发现二者虽道路迥异，却各自闪耀着智慧的光芒，难分伯仲，各有千秋。他们的话语如同春风化雨，向我们揭示了“大医精诚”的真谛，那是一种将患者视为至亲，以心传心的医者情怀。此次探访，不仅让实践队员们深刻体会到了中医知识的博大精深，更让我们明白了学医之路的艰辛与崇高，以及行医时那份沉甸甸的责任。队员们相信通过中医的智慧与方法，定能为人们的健康生活带来更多的福祉与希望。
实践感悟分享
参与本次“岐黄颐老”社会实践队活动，无疑是我人生旅途中一段宝贵而深刻的经历。它不仅引领我深入乡村基层，直面并深刻理解当地老年人的医疗需求与期盼，更成为我传播中医药养生知识、播撒健康希望的沃土。在这一过程中，我的中医药知识储备得到了质的飞跃，而更重要的是，我内心深处那颗为老年人服务、为他们生活带来便利的种子，悄然生根发芽，茁壮成长。义诊活动的亲身体验，告诉我作为一名医学生应有大医精诚，一心为民的精神风貌。它让我深刻认识到，作为未来的医者，我们的使命不仅仅是治愈疾病，更在于心系苍生，将解决基层人民的疾苦视为至高无上的追求。这份责任感与使命感，如同灯塔般照亮我前行的道路，激励我不断攀登医学高峰，为更多人的健康福祉贡献自己的力量。展望未来，我深知求学之路任重而道远。我将以此次实践为契机，把好人生的舵盘，勤奋刻苦，不断学习新知，拓宽视野，丰富自我。同时，我将始终铭记为人民服务的初心，向那些优秀的医者学习，以他们为榜样，不断鞭策自己，努力成为一名医术精湛、医德高尚的医学工作者。在这条充满挑战与希望的道路上，我将坚定不移地走下去，用实际行动诠释医者的责任与担当！！
——23级临本4班王鑫昊
这个夏季的社会实践活动中，我和队伍深入社区，为老年人提供了义诊、分发足浴包、举办老中医座谈和老年病宣讲等服务。这些经历不仅为老人们带来了帮助，也让我收获了许多感悟。在义诊活动中，我深刻体会到老年人对健康的渴望和对医疗资源的依赖。每次测量血压、血糖，倾听他们的健康问题时，我感受到了他们的需求和感激。这些经历让我更坚定了提升专业技能的决心。分发足浴包时，看到老人们因小小的礼物而满足和欣喜，我明白了关心他人并不需要多么宏大的举措，一点小小的心意，就能带给他们温暖和关怀。老中医座谈和老年病宣讲让我接触到丰富的中医知识和老年病预防经验。与老中医的交流使我了解到传统医学在老年人养生保健中的独特作用，拓宽了我的医学视野。在向老人们宣讲老年病预防知识时，我认识到健康教育的重要性，早期预防和科学管理能够显著提升老年人的生活质量。
总的来说，这次社会实践活动让我深刻体会到帮助他人带来的满足感和成就感，也让我更加理解了作为一名医学生肩负的社会责任。在未来的学习和生活中，我将继续保持这份热情，用专业知识和实际行动，为更多需要帮助的人带去温暖和关怀。
——22级临本1班高超