盐城师院外国语学院开展读书沙龙，“愈”见树洞活动

       随着现代社会的快节奏生活和日益激烈的竞争压力,心理健康问题越来越受到人们的关注。为了帮助同学们提升情绪调节能力，筑牢心理抗压防线，外国语学院特举办《蛤蟆先生去看心理医生》心理读书分享会，为同学们创建愈己愈人的平台。通过阅读和讨论，我们希望能够引发同学们对自我成长和心理健康的思考，为他们的个人发展和成长提供有益的启示和指导。
      《蛤蟆先生去看心理医生》是英国作家罗伯特·戴博德的作品。本书基于沟通分析心理学理论，以童话形式讲述蛤蟆先生的心理疗愈过程。出版多年，是英国国民级心理咨询入门书，内容深入浅出，适合大众阅读。
                      
         活动伊始，主持人举行读书分享会开幕式，宣布《蛤蟆先生去看心理医生》读书小组正式成立。继而通过书籍接龙形式的破冰小游戏，活跃了现场气氛。同学们用简短的语言分享了最近阅读的书籍，并且用英语，法语，俄语等语言，双语切换，讲述书籍的大体梗概。现场气氛轻松活跃，同学们也对读书小组中的成员有了更好的了解。

        接着，主持人向大家介绍本学期读书计划以及本书作者，人物关系与内容提要。并带领大家一起阅读了《蛤蟆先生去看心理医生》的第一，二章节，进行赏析，大家都认真倾听，沉浸其中。

      

        主持人总结第一二章内容后，同学们都有感而发。23级吴敏霞与顾茜婷同学分别发表了自己的读书感悟。吴敏霞同学深刻剖析了书中人物性格，呼吁大家在日常生活中尽量避免尖酸刻薄的说话方式；顾茜婷同学则是通过对话内容来鼓励大家停止内耗，勇于表达自我。同学们都认真聆听了两位同学的读书感悟，最后，主持人进行了总结。现场气氛热烈，同学们各抒己见，讨论声此起彼伏，犹如一场思维的盛宴，思想的火花在空气中交织闪烁。

        每一次阅读，都是一场精神的邂逅，游目骋怀，豁然开朗；每一次分享，都是一次心灵的共鸣，同频共振，精彩纷呈。让我们一起用阅读点亮心灵之灯，收获更多的智慧与力量。期待下次与更多的同学相“愈”......