加强“慢”病预防，“护”航时代健康

湖医学子三下乡：加强慢病管理，共筑健康中国

   本网讯（通讯员 易思灿）在健康中国战略方针政策的指引下，为提升中国居民健康的生活方式，预防老年慢性病，并为了能够更深入地了解老年慢性病健康管理及其照护需求，2023年7月2日，湖北医药学院“慢病管家”暑期社会实践队，前往十堰市人民公园和十堰市人民广场，进行慢性病调研和健康宣教活动，希望为健康中国的发展战略贡献自己的力量。

     活动中，团队成员们积极参与，相互配合，结合专业优势，共同完成活动任务。团队成员们在现场和老年人进行沟通，然后以问卷的形式了解他们日常的生活习惯和对慢性病的认识，并且积极地向老年人讲解有关慢性病的知识，如用药措施、血压监测等。这让老年人加强了对慢性病的认知，提升了他们的健康意识，让他们更加理性地看待自身的健康问题和生活方式。
      在活动过程中，首先队员们与老年人进行一些日常的交流，了解他们平时在家的作息习惯，饮食状况等，老人家也十分热情地与队员们进行沟通交流，积极地分享了他们日常的生活习惯。然后队员们以问卷的形式对老年人进行基本资料，慢性病的患病管理情况以及相关的日常生活习惯进行调查，老人家十分配合地完成了问卷上面的相关调查。在填写问卷的过程中，老人们也会积极地向队员们提问，咨询慢性病的相关知识。在交流的过程中，队员们发现有许多的老年人，对高血压、糖尿病等慢性病基本知识有不清楚的情况，队员们耐心地为老年人讲解高血压的正常值范围，以及高血压和糖尿病等慢性病的日常监护和用药知识，并且提醒老年人要及时地到社区或者医院定期进行血压监测、血糖监测。在日常生活中，要有合理的饮食习惯，膳食均衡，注意控糖、控油、控盐，加强锻炼，增强体质，不断地提升自己的健康行为方式和生活习惯，在用药安全上，要谨遵医嘱及时服药，按时到医院进行体检。队员们耐心细致的服务和讲解，取得了老人家们的一致好评。老人家们听完队员们的健康宣讲表示这不仅提升了我们对老年慢性病的了解，而且还获得了许多有关老年慢性病的管理和健康防治的知识，他们自己在生活中也会注意养成科学健康的保健观念和防治慢性病的意识。

     在此次的社会实践活动开展前，“慢病管家”暑期社会实践队队员们深入地学习慢性病的知识和健康中国的发展战略，结合专业优势，积极提升出实践方案，发挥专业特长。在问卷调查和健康宣教服务的过程中，队员们用扎实的专业知识、专业技能，耐心地为老年人讲解了有关慢性病的管理和健康的生活方式，加强了对慢性病病人的健康指导和健康教育，老人家们对慢性病的有了进一步的了解，并且表示以后也会坚持健康的生活方式。团队也将继续深入开展调研，让更多的人增强健康意识，加强对慢性病的预防。