华中师范大学外院2107支部活动：初印象知多少

（通讯员 刘文慧）在社会心理学中，第一印象对于人际交往具有强大的影响力。进入新的环境和平台，如何为他人留下良好的第一印象，早已成为当代大学生的重要课题。4月4日晚，2107团支部心理委员马小懿组织支部全体成员，通过线上模式举办了“初印象知多少”主题心理活动。活动分为“是什么”、“为什么”、“怎么办”以及书籍推荐四个环节。本次活动旨在丰富支部成员相关心理知识储备，同时增强支部凝聚力、创造支部和谐氛围。
 
 
马小懿首先通过生动的事例简明地阐述了“第一印象”的含义。她以大学生刚入校时的交互与心理状态为例，说明“第一印象”是个体通过分析和感受他人的形象、动作、语言等重要信息对他人做出的最初判断。接着，她自然过渡至《第一印象心理学》一书中的重要概念“首因效应”并对其做出解释：“接触到新的人或事物时，人往往会‘先入为主’，这就导致第一印象往往是最鲜明、最牢固的。”为了进一步强调第一印象在人际交往中的重要性，马小懿运用该书中的“漏斗效应”加以论证，说明人一旦形成了对他人的第一印象，后续对于他人的判断就会基于自己第一印象的偏好来筛选。因此，为了营造和谐的社交环境，我们应当掌握创造良好第一印象这一技能。
 
 
那么，该如何为别人留下良好的第一印象呢？基于书中相关概念，马小懿为支部成员提供了系统性的应对策略，该策略分为四个环节。第一，让对方有好的自我感觉。如表现自己对对方的欣赏、进行适当的鼓舞和夸赞、为对方探索新的思考角度等。第二，运用恰当的身体语言。眼神关注、真诚微笑、点头肯定均为有效的身体语言。第三，调动积极的交流模式。从如何开启话题、选择谈话内容，到怎样避免交流“雷区，都是需要注意的交流关键点。最后，做出合适的反映回馈。对于他人输出给自己的内容要进行适当的肯定，由此延续交流过程继续发展的可能性。
 

马小懿对活动内容作了进一步的总结和阐发。她讲到，即便是最自信的人在与陌生人初次相遇时也会产生紧张情绪，这都来源于我们的内心对于自我定位的不确定性。他人对我们的初印象建立在有限的信息之上，因此，为了获得良好的人际关系，我们应当意识到第一印象的重要性，并着力展现真实全面的自我。支部成员一致表示：“通过这次活动，了解到了很多关于第一印象的知识。结合自己过往的经历后，对于第一印象的重要性有了更加深刻的体验”。活动以心理书籍推荐环节结束。至此，2107支部“初印象知多少”主题心理活动圆满完成。